MEMBER • MOMENTS • MEMBRE

NANCY M.

(51 ans / years)

MEMBRE DUPUIS • MEMBER SINCE:

août 2018  August 2018

NANCY'S FAVOURITE CLASSES:

Pound, Pilates, Barre Fit

FAVOURITE INSTRUCTOR(S):

Karen Q & Karen JT

WHY?

Karen Q. is a caring, energetic and enthusiastic person.  She always wants us to get the most out of our class and likes her music, loud!!  She likes to challenge her students and does so with a little, evil laugh! She teaches Pound and Pilates, among others.

Pound is my favorite class – EVER! It passes by so quickly and that is key for me.  It is so true, time flies when you are having fun! 

I love the quick progress and results of Pilates!  Each week, you build your strength and endurance.  Truly works your core and tones your whole body.

Karen JT is a great motivator and brings spontaneity to her classes.  She likes to surprise us with a Halloween or 80's themed Barre Fit class for example.

I really enjoy the variety that Barre Fit offers and the different props we use.  There are cardio bursts, muscle conditioning, ab work to mention a few.

FAVOURITE MOMENT?

My favourite community moment, was how great it felt to participate in my first L'Atelier outdoor class in the Forest Hill SR schoolyard after the spring lockdown.  I'm very appreciative that the owner and the instructors provided these free classes for us while raising money for really important causes.

THE VIRTUEL EXPERIENCE?

I am so thankful for the live streaming service.  It is the next best thing to being in studio with everyone.  Nothing replaces the in-studio energy, but it certainly motivates me when I'm doing a class with other familiar faces.The administration reacted quickly and adapted with technology in order to enable students to participate from home.  This was a saving grace for me and my sanity. Due to the current lockdown and that I work from home, I don't use the library.  But it is a great option and I will probably use it once the lockdowns/restrictions have been removed and we can get together with family and friends again.

WHAT WOULD YOU SAY TO SOMEONE CONSIDERING JOINING THE STUDIO

There is a great variety of classes to choose from and are for all levels from beginner to advanced.  The instructors always provide modifications.  With the option of the library, classes can fit any schedule.

When I started doing classes at l'ATELIER in 2018, I started with Pound, twice a week.  But have discovered other classes like Barre Fit and Strong that I really enjoy too! 

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COURS PRÉFÉRÉS DE NANCY:

Pound, Pilates, Barre Fit

ENTRAÎNEURS PRÉFÉRÉ(S):

Karen Q & Karen JT

POURQUOI?

Karen Q. est une personne attentionnée, énergique et enthousiaste. Elle veut toujours que nous tirions le meilleur parti de notre classe et aime sa musique, fort !! Elle aime défier ses élèves et le fait avec un petit rire diabolique! Elle enseigne la Pound et le Pilates, entre autres.

Pound est ma classe préférée - JAMAIS! Cela passe si vite et c'est essentiel pour moi. C'est tellement vrai, le temps passe vite quand on s'amuse!

J'adore les progrès rapides et les résultats du Pilates! Chaque semaine, vous développez votre force et votre endurance. Travaille vraiment votre cœur et tonifie tout votre corps.

Karen JT est une grande motivatrice et apporte de la spontanéité à ses cours. Elle aime nous surprendre avec un cours de Barre Fit sur le thème d'Halloween ou des années 80 par exemple.

J'apprécie vraiment la variété qu'offre Barre Fit et les différents accessoires que nous utilisons. Il y a des rafales cardio, un conditionnement musculaire, un travail abdominal pour n'en citer que quelques-uns.

MOMENTS FAVORIS?

Mon moment communautaire préféré, c'était à quel point c'était génial de participer à mon premier cours en plein air L'ATELIER dans la cour d'école Forest Hill SR après le verrouillage du printemps. Je suis très reconnaissant que le propriétaire et les instructeurs nous aient fourni ces cours gratuits tout en collectant des fonds pour des causes vraiment importantes.

L'EXPÉRIENCE VIRTUELLE?

Je suis tellement reconnaissant pour le service de diffusion en direct. C'est la meilleure chose à faire pour être en studio avec tout le monde. Rien ne remplace l'énergie en studio, mais cela me motive certainement lorsque je fais un cours avec d'autres visages familiers.L'administration a réagi rapidement et s'est adaptée avec la technologie afin de permettre aux étudiants de participer de chez eux. Ce fut une grâce salvatrice pour moi et ma santé mentale. En raison du verrouillage actuel et du fait que je travaille à domicile, je n'utilise pas la bibliothèque. Mais c'est une excellente option et je l'utiliserai probablement une fois que les verrouillages / restrictions auront été supprimés et que nous pourrons à nouveau nous réunir avec la famille et les amis.

QUE DIRIEZ-VOUS À QUELQU'UN QUI ENVISAGE DE REJOINDRE LE STUDIO?

Il existe une grande variété de cours parmi lesquels choisir et s'adressent à tous les niveaux, du débutant au avancé. Les moniteurs apportent toujours des modifications. Avec l'option de la bibliothèque, les classes peuvent s'adapter à n'importe quel horaire.

Quand j'ai commencé à suivre des cours à l'ATELIER en 2018, j'ai commencé avec Pound, deux fois par semaine. Mais j'ai découvert d'autres classes comme Barre Fit et Strong que j'apprécie vraiment aussi!

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DANIELLE K.

(35 ans / years)

MEMBRE DUPUIS • MEMBER SINCE:

mars 2019March 2019

DANIELLE'S FAVOURITE CLASSES:

Zumba Bootcamp, Cardio Core + More, Zumba Shannon

FAVOURITE INSTRUCTOR(S):

Shannon Blackwood

WHY?

I take 4 classes a week, all taught by Shannon Blackwood. Since I started two years ago, Shannon always takes the time to stay in touch with the members who take her classes. Her interpersonal skills, her enthusiasm and her passion for what she does are just some of her qualities. She knows her participants well, and her classes are always adapted. The routines change, and she always makes sure to inspire us to surpass ourselves. I could write pages and pages about Shannon as an instructor, but you just have to try one of her classes to understand!

FAVOURITE MOMENTS?

The beautiful moments before and after class chatting with Shannon and the wonderful group of people present. When instructors were giving classes for free all summer 2020 and raising money for charity.

THE VIRTUEL EXPERIENCE?

The virtual experience is very good - I'm so happy to be able to continue my training with Shannon and the other members - it's a great community

WHAT WOULD YOU SAY TO SOMEONE CONSIDERING JOINING THE STUDIO? 

It is so worth it - the quality of the classes is exceptional and being able to stay in touch with the members and train together is super motivating.  Karen is not your typical studio owner - she knows every member and which class everyone attends. She teaches a Barre class and participates in a lot of other classes - she’s always available to answer questions and very open to feedback - this studio is truly a little village of awesome people.

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COURS PRÉFÉRÉS DE DANIELLE:

Zumba Bootcamp, Cardio Core + More, Zumba Shannon

ENTRAÎNEURS PRÉFÉRÉ(S):

Shannon Blackwood

POURQUOI?

Je fais 4 cours par semaine , tous les cours donnés par Shannon Blackwood.  Depuis que j'ai commencé il y a deux ans, Shannon prend toujours le temps de rester en contact avec les membres qui font ses cours.Son entregent, son enthousiasme et sa passion dans ce qu'elle fait sont juste quelque unes de ses qualités. Elle connaît bien ses participants  , et ses cours sont toujours adaptés . Les routines sont changées , et elle s'assure toujours de nous inspirer à se dépasser. Je pourrais écrire des pages et des pages à propos de Shannon en tant qu'instructeur, mais ça prend juste un essai de un de ses cours pour comprendre! 

MOMENTS FAVORIS?

Les beaux moments passés avant et après les cours à discuter avec Shannon et le magnifique groupe de personnes présentes.  Quand les instructeurs donnaient des cours gratuitement tout l'été 2020 et amassaient des fonds pour des œuvres caritatives.

L'EXPÉRIENCE VIRTUELLE?

L'expérience virtuelle est très bonne - je suis tellement contente de pouvoir continuer mes entraînements avec Shannon et les autres membres- c'est une belle communauté 

QUE DIRIEZ-VOUS À QUELQU'UN QUI ENVISAGE DE REJOINDRE LE STUDIO?

Ça vaut tellement la peine - la qualité des cours est exceptionnelle et pouvoir rester en contact avec les membres et s'entraîner ensemble est super motivant. Also, Karen n'est pas une propriétaire de studio typique - elle connaît chaque membre et la classe que tout le monde assiste.  Elle enseigne un cours de Barre et participe à de nombreux autres cours - elle est toujours disponible pour répondre aux questions et très ouverte aux commentaires - ce studio est vraiment un petit village de gens formidables

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