Entraîneur vedette 

Instructor spotlight

Meg Tucker

Si vous êtes allés à une classe Strong ou Barre Fit à L'Atelier The Workshop, vous savez que la gentillesse, la force et l'engagement de Meg vous font revenir!

Avec L'ATELIER depuis: Septembre 2019

Exercice préféré en dehors du studio: Canoë, kayak, paddle board - si c'est sur l'eau, je suis là !! 🛶

Collation santé préférée: Lentilles sel et vinaigre séchés 😋

Gâterie préférée: Je ne vais par mentir - LA BIÈRE 🍺

Moments préférés de Meg depuis son arrivée à L'ATELIER:

 - Quand les personnes me parlent de leur objectifs qu'ils ne pensaient pas atteindre et que finalement cet objectif est dépassé!

 - Les gens apprennent à aimer le burpée!

Chaleureuse avec tous ceux qui prennent sa classe, Meg est véritablement investie dans le succès de chaque participant et de leur progrès à devenir plus fort, plus en forme et plus flexible. Demandez un essai gratuit MAINTENANT!

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If you’ve been to a Strong or Barre Fit class at L’Atelier The Workshop you know that Meg’s kindness, strength and commitment keep you coming back for more!

Joined L'ATELIER: September 2019

Favourite exercise outside the studio

Canoeing, kayaking, paddle boarding - if it is on the water I'm there!! 🛶

Favourite healthy snack: Dried salt & vinegar lentils 😋

Favourite treat: I’m not going to lie - BEER! 🍺

Favourite participant moments since joining L'ATELIER:

- People personally reaching out to tell me about reaching their once thought of as unachievable goals! I love hearing about people building their confidence through getting STRONG!

- People learning to love the burpee!

Warm & welcoming to everyone who takes her class,  Meg is genuinely concerned about each and every participant and their progress towards becoming stronger, more fit and more flexible. Join Meg in a Strong or Barre Fit class soon! Request a free trial NOW!

L’ATELIER The Workshop est fier de collaborer avec une merveilleuse équipe d’instructeurs. Chacune d’elles a un style unique mais elles ont toutes un esprit ouvert et positif. Venez les rencontrer et laissez-vous guider sur le chemin de la musique, du plaisir, de la santé et du bien-être!

L'ATELIER The Workshop is proud to partner with this amazing team of instructors. Each one has their own style but ALL have open and positive spirits.  
Come meet them and let them take you on a journey of music, dance,fun, health and well-being!

Shannon Blackwood

Si vous avez déjà assisté à l'un des cours de Shannon à L'ATELIER The Workshop, vous savez qu'elle est très engagée et passionnée. Elle connait très bien ses participants, les forces du groupe et lance toujours des défis.

Avec L'ATELIER depuis: Septembre 2018

Exercice préféré en dehors du studio: la boxe 🥊

Gâterie préférée: Dairy Queen🍦

Moments préférés de Shannon depuis son arrivée à L'ATELIER:

- Un membre régulier m'a dit dans ses débuts qu'elle ne pouvait pas faire de burpees ou de pushups, mais c'est maintenant l'une des plus fortes!

- Les bloopers de classe virtuelle: quand des difficultés techniques surviennent, les femmes blâment leur conjoint. Les chiens font souvent des drôles de choses en arrière-plan.

Si vous voulez de nouveau venez joindre Shannon dans l'un ou tous ses cours😊 Zumba Shannon, Zumba + Bootcamp ou Cardio Core + More. Demandez un essai gratuit MAINTENANT!

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If you’ve been to one of Shannon's classes at L’ATELIER The Workshop you know how engaging and passionate Shannon is. She takes a personal interest in every single participant and challenges them to work to their own personal best.

Joined L'ATELIER: September 2018

Favourite exercise outside the studio: Boxing 🥊

Favourite treat: Dairy Queen 🍦

Favourite participant moments since joining L’ATELIER:

- How one of my now regular squad member told me her first class that she was not strong, could not do burpees or pushups, BUT now is one of the strongest!

- The virtual class bloopers: when glitches happen, wives blame the husband and dogs get jiggy with it in the background!

If you want to try something new, come join Shannon in one or all of her classes 😊: Zumba Shannon, Zumba + Bootcamp or Cardio Core + More. Request a free trial NOW!

Genevieve Normand

Si vous avez assisté à un cours de Zumba à L’ATELIER The Workshop, vous savez que l’énergie contagieuse de Gen et ses superbes chorégraphies sont le moyen idéal de bouger tout en s’amusant!

Accueillante pour tous ceux qui rejoignent sa classe, Gen vit vraiment selon le slogan de Zumba, Ditch the Workout, Join the Party!

A rejoint L'ATELIER: Septembre 2018

Exercice préféré en dehors du studio:

Pré-covid, j'aimais m'entraîner au gymnase pendant les heures du Lunch. Maintenant, quand le temps le permet, j'aime passer du temps dehors!

Collation santé préférée:

Je n'ai pas de collation santé préférée. Un jour, je peux manger un sac entier de chips à un sac entier de petites carottes. Je crois à l'équilibre. J'aime la nourriture. J'aime manger!

Gâterie préférée:

Définitivement un verre ou deux de Prosecco 🥂

Nommez quelques moments préférés des participants depuis ton arrivée à L'ATELIER

- Quand les participants se souviennent des routines alors que j'oublie!

- Quand tout le monde chante pendant les cours!

Si vous voulez changer votre routine et rejoindre un cours qui vous incitera à chanter à voix haute, consultez le cours de Zumba de Gen en demandant un essai gratuit!

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If you’ve been to a Zumba class at L’ATELIER The Workshop you know Gen’s infectious energy and great choreography is a perfect way to work up a sweat while having a ton of FUN!

Welcoming to all who join her class, Gen truly lives by the Zumba tagline, Ditch the Workout, Join the Party

Joined L'ATELIER: September 2018

Favourite exercise outside the studio

Pre-covid I loved to train at the gym during lunch hours.  Now when time permits, I enjoy the outdoors! 

Favourite healthy snack: 

I don't have a favorite healthy snack. One day I can go from eating an entire bag of chips to eating an entire bag of baby carrots. I believe in balance. I love food. I love eating! 

Favourite treat: 

Definitely a glass or two of Prosecco 🥂

Name a few favourite participant moments since joining L'ATELIER

- When participants remember the routines when I don't!

- When everyone sings along during class!

If you want to shake up your routine and join a class that will inspire you to sing along out loud, check out Gen’s Zumba class by requesting a free trial!